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免疫力には「梅干し」がおすすめ(作り方参考付き)

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負けない身体!梅干し(^^)

昨日、偶然にもネットサーフィンしていたら…

外国の方に梅干しを食べてもらいましょう!

と言うサイトに出会ってしまった。

 

そう、強烈な酸っぱさに「オー、ノォ〜」と言う声が

上がっていたんですね。

梅干しの歴史を持たない日本以外の人々に受け入れてもらうには

時間がかかるみたいですね♡💚❤️

 

ノォ〜!と言われる原因のこの酸っぱさが健康に効くらしい。

ん、確かにそうだナ。

その原因は梅の果実のクエン酸。

小さな梅干しの一粒にレモン2個〜3個分のクエン酸だ!

いやぁ!びっくり(΄◉◉)

 

クエン酸の効能

血液をサラサラにし、血流を浄め免疫力を高めてくれる。

風やインフルエンザ(新型コロナウィルスにも効果あるかも

にかかりにくい体にしてくれる。

さらに胃炎や胃潰瘍、胃癌の原因となる菌の活動を抑制してくれる。

なんと、す、ご、い!

 

運動の後の疲れお仕事による疲労回復にも効果!

その原因となる乳酸を分解し、それを体外へと出してしまう

す、ご、い〜!

防腐効果もあり、菌の繁殖を押さえ抗菌、静菌作用にすぐれている。

ん、確かに。

 

見ただけで、時に梅干し!と言葉を聞いただけで、

梅干しを見なくてもお口の奥からジワァ〜と

唾液が出てきますよね。ハイっ🎶

 

結局万能な良薬と言う感じです。

高血圧を押さえ糖尿病の予防になり行き着くところは

若返りのホルモンとして効果をあげる、って事でしょう!

が、しかし、

調子に乗って食べ過ぎは禁物です。

(逆効果ってことになりますのでくれぐれもご注意を)

 

新型コロナウィルスに負けない身体

毎日新聞、テレビ、youtube、その他賑わせています。

対処出来る薬がないと言うことで、人々が不安の中

うがいに手洗い、ついでに鼻うがい;;;;

体力を守る適当な運動に睡眠、食事。

 

食事に時々「神様の贈り物」梅干しが最強の味方かもしれませんね。

梅干しのポリフェノールやクエン酸!凄い成分さま達を見方につけて

なんとか乗り切りたい!みんなで〜

この先もまた、新たな新型ウィルスが生まれてきても

負けない!強いぞ〜

シワシワ美しい日本の梅干しで健康を守りましょう。

 

今日も笑顔で幸せでありますように!

 

今日のminne 

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この後も笑顔でお過ごし下さい🎵♪ またね。 bye!

 

 

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