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免疫力を着けるには「梅干し」がおすすめですよ!

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負けない身体!梅干し様登場(^^)

昨日、偶然にもネットサーフィンしていたら…

外国の方に梅干しを食べてもらいましょう!

と言うサイトに出会ってしまった。

 

そう、強烈な酸っぱさに「オー、ノォ〜」と言う声が

上がっていたんですね。

梅干しの歴史を持たない日本以外の人々に受け入れてもらうには

時間がかかるみたいですね♡💚❤️

 

ノォ〜!と言われる原因のこの酸っぱさが健康に効くらしい。

ん、確かにそうだナ。

その原因は梅の果実のクエン酸。

小さな梅干しの一粒にレモン2個〜3個分のクエン酸だ!

いやぁ!びっくり(΄◉◉)

 

クエン酸の効能

血液をサラサラにし、血流を浄め免疫力を高めてくれる。

風やインフルエンザ(新型コロナウィルスにも効果あるかも

にかかりにくい体にしてくれる。

さらに胃炎や胃潰瘍、胃癌の原因となる菌の活動を抑制してくれる。

なんと、す、ご、い!

 

運動の後の疲れお仕事による疲労回復にも効果!

その原因となる乳酸を分解し、それを体外へと出してしまう

す、ご、い〜!

防腐効果もあり、菌の繁殖を押さえ抗菌、静菌作用にすぐれている。

ん、確かに。

 

見ただけで、時に梅干し!と言葉を聞いただけで、

梅干しを見なくてもお口の奥からジワァ〜と

唾液が出てきますよね。ハイっ🎶

 

結局万能な良薬と言う感じです。

高血圧を押さえ糖尿病の予防になり行き着くところは

若返りのホルモンとして効果をあげる、って事でしょう!

が、しかし、

調子に乗って食べ過ぎは禁物です。

(逆効果ってことになりますのでくれぐれもご注意を)

 

新型コロナウィルスに負けない身体

毎日新聞、テレビ、youtube、その他賑わせています。

対処出来る薬がないと言うことで、人々が不安の中

うがいに手洗い、ついでに鼻うがい;;;;

体力を守る適当な運動に睡眠、食事。

 

食事に時々「神様の贈り物」梅干しが最強の味方かもしれませんね。

梅干しのポリフェノールやクエン酸!凄い成分さま達を見方につけて

なんとか乗り切りたい!みんなで〜

この先もまた、新たな新型ウィルスが生まれてきても

負けない!強いぞ〜

シワシワ美しい日本の梅干しで健康を守りましょう。

 

では、今日はこの辺で!

 

今日のminne 

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この後も笑顔でお過ごし下さい🎵♪ またね。 bye!

 

 

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貴方への「LOVEと愛と…」

「第33回パリ国際サロン」会場のお知らせ

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                       ー青い雨ー

 

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🔶会場:エスパス・コミンヌ Espace Commines

   時間 2月6日(木)13:00 ~20:00(ベルにサージュ18:00~)

              2月7、8日(金、土)11:00~19:00

              2月9日(日)11:00~16:00

   場所 17,rue Commines 75003 Paris

             (パリ3区コミンヌ通り17番地)

   アクセス メトロ地下鉄最寄駅

    8番線…フィーユ・デュ・カルヴェール

             (Filles du Calvaire)駅 徒歩2分) 

🔶会場:ギャラリー・デュ・マレ Galerie du Marais

      時間 2月6〜9日11:00~20:00(ベルニサージュ:2月7日18:00~)

    場所 21,place des Vosges 75003 Paris

              (パリ3区ヴォージュ広場21番地)

    アクセス メトロ(地下鉄)

      1番線…サン・ポールSaint-Paul駅 徒歩6分

      8番線…バルティーユBastille駅 徒歩7分

お近くにお住まいの方も

 そうでない方パリを旅行中の方ぜひお出かけくださいね○^^○

 

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これからの暮らしと日本人

今日ワ!

久しぶりのブログ日記となりました!

お元気でしょうか?

今日も笑顔でなんとか張り切って過ごしましょう^^

 

2020年に入り1月も終わりになろうとしていますね。

世界が荒れていく中、安全に平常心で時が過ぎるのを願うばかりです。

 

皆さんももうよく知っておられると思いますが、

コロナウイルスによる感染病が確認されています。

ウイルスは一種類ではなく数種類におよぶそうです。

ウイルスに関しては今まで風邪の菌だよね!くらいしか認識が

ありませんでしたが、怖い事だなと感じています。

 

この新型ウイルスはまだ解明されていない事が多く

どれほど危険で命に関わるモノなのかもわかっていないようです。

 

麻疹(はしか)やインフルエンザよりは伝染性は低いらしい

のですが、感染対策がとても重要とされています。

 

風邪インフルエンザと同様に、咳、マスクなどのエチケットや

手洗い等の予防対策をしっかり行いましょう!

 

【参考】

http://jsv.umin.jp/journal/v56-2pdf/virus56-2_165-172.pdf

新型コロナウイルス感染症:日本での現状と必要な対策は?【更新中】 | ライフハッカー[日本版]

 

私たちに必要なこと

ある人はこんな時代は日本人として臨機応変に行動または思考しましょう

とおしゃっていました。

とかく日本人は真面目で頭が硬いそうです。

より柔らかな思考と適切に行動する事が何より大切だそうです!

 

自分のできる範囲で無理なく物事を軽くこなしながら

ある時は粘り、ある時は諦め、ある時は休みながら

この大変な時を乗り越えていきましょう!

 

15年後の地球はかなりクリーンな目の覚める素晴らしい地球に

育っているらしい!

夢を軽く持ちつつ繰り返しの日々を大切に…💚

 

 

では、今日も引き続き笑顔を絶やさないで過ごしましょ🎶♪♬

 

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 今年も貴方に幸せがいっぱいありますように…(o(*゚▽゚*)o)))

 

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2019年を振り返る

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サンタさんも無事にお役目を果たし

遠いサンタの国へ無事に戻られたという事です。

サンタさんの忘れ物 帽子…

やっぱり、慌てん坊なんですね^^;

 

 

今晩ワ〜✨

今年も後数時間で終わろうとしていますね!

あなたは今頃何をしておられるでしょうか?

 

2019年本当にお世話になりました。

2020年どんな年になるのかな?

これまでとはちっと趣の違う年になりそうですね。

 

波にうまく乗りながら楽しんで過ごせたらイィな!

と、切に願います。

2020年もどうぞ宜しくお願いします(^ー^)!

良い年をお迎えくださいね。

 

 

 

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クリスマスですね🎄

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Merry Christmas!

お元気でしょうか?

今日もご機嫌でお過ごしですか(*^^*)

12月も残すところ10日になってしまいました!

ブログを見て下さっている方もそうでない方も

2019年、本当に有り難うございました。

何かのお役に立っていれば嬉しいです。

 

いつもは調べ物をしてから文章を書きますが、

今日は少し違う事を書きたいと思います。

私はいつからかあまりテレビを見なくなりました。

世間の風潮にあわせてとのこともありますが、

じっとテレビの前に座っていることがとても

もったいない!と感じるようになりました。

その分ラジオやPCに耳を傾けています。

 

まぁそんなことはどうでも良いのですが、

クリスマスに向けて言葉を送りたいなぁと探してみましたよ!

ラジオもテレビでは聞けない事をたくさん流していますね。

楽しいことや悲しい出来事いろいろです。

子供の頃のことは忘れようしても脳の裏に焼き付いているもの!

そのことにこだわり続けると自分を見失って消えてしまいたくなる人も

この世には沢山いると思うのです。

 

そんな時、私という自分の中に誰にも見えない光の自分が

右胸にあるという事を想像して欲しいと思ったりします。

それは心臓の対照的な位置に有り、ミクロよりもっと小さい光。

1日も休まずあなたが忘れている時も嬉しい時も悲しい時も

いつもいつも私という自分を見守っている小さな小さな光。

 

言葉にはできない、見ることもできない、ただ感じる光。

これは誰にも証明できない事で、

誰も証明出来ていない事のようです。

    私だけの妄想の産物かもしれない…;

 

その光に名前を付けて困った時は呼び出して、助けてもらいましょう!

 

あるひとは

「クリスマスに限らず一年を通じて、あなたがほかの人に喜びを与えれば、

それはどうにかしてあなたに返ってくる。」

             ジョン・グリーンリーフ・ホイッティア

 

という格言を残したそうです!

うむっっっっぅ確かにそうかもね! 

今は耐えるだけの日々かもしれない!

でも胸の光くんは、

いつかなんとかしようと出番を伺っているかも♡ ですね。

 

なんとかしてこの光くんを信じ続けることができるよう!

忘れないでね💚

 

では今日はこの辺で

来年もよろしくお願いします!

まだ今年も余裕があればブログを書きますね^^*

 

引き続き今日も笑顔で過ごしましょう〜

               bye!

 

 

 

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11月の慌ただしさ〜youさまのhappy birthday~

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こんにちワ!フラワぁです!

ブログを書く時間がなくて(言い訳に聞こえますね♪)

時間はあったのに気持ちに余裕がありませんでした。

皆様お元気でしょうか?

この時間の早さは世界共通の事でしょうか〜^^)

 

Happy birthday!10years old!

何か落ち着かないこの感覚はどこから来るのか…。

地球が宇宙が何か急に回り始めたような…。

ブログにインスタに、minneに、、、絵を書いたり、ピアスを作ったり。。。

その間youさまのお誕生日!

ほとんど徹夜状態でプレゼント作成となり、

11月も気がついたら明日で終わり!となっていました(ハイ!)

さっき気がついたのですが、11月は今日で終わり!?

 

 

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インスタグラム広告

前回のお約束のインスタグラムの広告について

サッと書きたいと思います。

 そもそもこの広告とは

インスタグラムのタイムライン上あるいはストーリー上に

写真や動画を載せる広告の事ですね。

 

その大きな特徴は精度の高さとピンポイントターゲティング

によってユーザーの行動を呼び起こせると言うメリット。

宣伝したいユーザーに対して直接広告を流す事ができるすごいお話です。

 

2019年6月にインスタグラム広告の新しい機能として

ブランドコンテンツ広告が導入されて

人気のインスタグラマーの投稿が広告として配信できる

新しい機能(専門的すぎる感がありますが、。)

 

その広告には6種類があり、それぞれの特徴があると言う事です。

目的にあった導入方法で広告を有益に利用したいものですね。

時間と気持ちに余裕のある方はどうぞこちらを御覧下さい。

   

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 では、今日もご機嫌でお過ごし下さいね ♬♪

             では、またね💚

 

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12月もどうぞよろしくお願いします♬♪

         ん、じゃ! またね❤️

 

 

インスタグラムの広告

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今日ワ〜

お元気ですか?今日も笑顔でお過ごしでしょうか。

昨日の雨が嘘のように晴れています!

ネットショップを立ち上げて慣れない分野で

何かと気ぜわしくお仕事しているフラワぁです。さて

今日はインスタグラムの広告について書きたいと思います。

 

インスタグラム広告の種類

  1. 写真広告 フィード画面に表示される写真一枚のシンプル広告
  2. 動画広告 フィード部分に動画エオ表示させる広告
  3. カルーセル広告 横にスライドさせる事で複数枚の画像を表示させる広告
  4. ストーリーズ広告 フルスクリーンで表示させる広告             (24時間経過すると自動的に消える仕組みになっている。ただし広告は24時間で消えてしまうわけではない。)

 インスタグラムの広告画像と動画のサイズ

    画像          正方形 600 × 600pixel 〜 1936 × 1936pixel

         横型  600 × 1936pixel 〜 1936 × 1936pixel

         縦型  600 × 750pixel 〜 1936 × 1936pixel

   ※の広告画像として推奨されるサイズはフォーマットによって異なります。

 〜〜〜〜〜🔸〜〜〜〜〜〜〜 

   動画   正方形 1:1

         横型  1.91 : 1

         縦型  4:5

            動画ファイルのサイズは最大4GBでフィード表示出来る動画広告の

      時間の長さは最大120秒となっています。

 

facebookページなしでインスタグラムビジネスに切り替えるには

インスタグラムではfacebookページがなくても

ビジネスプロフィールに切り替える事ができるようになっています。

その際、切り替えるタイミングで新しいfacebookページが

作成されるようになっています。

その手順

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ビジネスに切り替えると、広告が掲載できる他に

インサイト:投稿の反応やフォロワー情報などの統計データが確認できるそうです。

また、ビジネスプロフィールボタンからユーザーが直接連絡できるようになり、

電話、メールアドレス、住所などが登録できるようになるそうです。

 

注:ビジネスから個人一般アカウントへは

  いつでも切り替え可能となっていますが、切り替えるとさらに

  facebookページが作成されてしまいます。

     又facebookなしでもインスタグラムのアカウントをビジネス用に

 切り替えられますが、自動でfacebookページが

 何回でも生成されてしまうようです。不要なFacebookページは

 削除してしまった方が良いですね。

 

料金がかかるのかな?と言う疑問が湧いてきますね?

次回は利用に関して注意する事などを書きたいと思います。

 

blog.comnico.jp

 

 

     では今日もご機嫌でおすごしくださいね💚

                   またね! bye!

 

  音量にご注意ください

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ツィッターそしてインスタグラム

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こんにちワ〜♪ フラワぁです。

今日は朝から晴天が続いています。

小春日和と言うか穏やかで風もなくお出かけには

絶好のお日和となっていますね!

今日も上機嫌でお過ごしでしょうか。

 

さて、ハロウィンも終わり又いつもの静かな落ち着いた

日々が帰ってきましたね。

なんだか横文字の日はウキウキと落ち着かないのは私だけ?

純の日本人だと言うことでしょうか(^0)♬

クリスマスがやってきますね(きっとあっという間に来ますね)

寒くなってきました!

手作りのクリスマスツリーにスポットライトが当たる季節〜!

 

 

SNS内のツィッターとinstagram

 

さて、今日は

ツィッターとインスタグラムについて書きたいと思います。

何年も前から始めている方には今更さら!ですが、

今ではインスタグラムは7億人を超える人が、

ツィッターでは3億人を超える人が利用しているそうです。

なんとなく流れに乗って始めた方々もいらっしゃるのでは!?

時代とともにこのサービスはどうなっているのでしょうか。

 

ツィッターとInstagramの共通性と相違点

宣伝やPRするにはどちらが適しているのでしょうか(フムフム)

この二つを知るにはそれぞれの要因ポイントを知っておくことが大切な事。

#で始まるカテゴリーの種類はハッシュタグと呼ばれ#をつける事で

知りたかった情報だけが、ヒットするようになります。

インスタグラムには沢山の#をつけて投稿する方が宣伝効果が

あるようで数多く付いている投稿を見かけます。

 

ツイッターは具体的に思った気持ちを自由表現する

名詞(#東京#〇〇ライブ)に比べ

instagramでは思ったことを形容詞のような表現(#楽しかった

#綺麗な、等)それぞれの特徴ですね。

写真をどちらも投稿できるのですが、インスタグラムでは

写真を投稿しなくてはなりません。そのために

投稿と同時に写真加工もできるようになっています。

言葉を文章で発信するならツィッターで、

写真で発信するならinstagramでと言うことになります。

 

これからのツィッターとinstagramはどうなるの

ツィッターは最近まで企業が消費者に向けて知ってほしい情報を

伝えるお手伝いの代償としてお礼を

もらっていたケースが多かったらしいのですが…

(TVのような感覚!!企業に限らず個人でも同じ)

フォロワーを増やすことが収益と比例していたと言えた。

ある程度フォローを増えるとアフィリエイトサービスと呼ばれる

サイトに登録するのです。しかし、ツィッターの広告利用を

原則的に禁止してしまった事で難しくなってしまいました。

要するにアフィリエイターにとってツィッターでは

無理な時代になっているのですね!

 

時代はフリーマーケットの時代へと変化していると言えそうです。

しかし、これもフリーマーケットだけでは難しいらしく

現実は刻々と変化しているようです。

 

時代はinstagramへと移って行って

現在国内のインスタグラムでは

インフルエンサーマーケティングに52億円が使われている

??と言う事です(ピンときませんが…)

 

このインスタグラムはインサイトを使ってデータを分析すれば

売れるとか、売れないの商品の違いを見極める事が

可能になっており、ショッピング機能と言う物が付いていて

写真の商品を簡単に購入できるようなシステムが

ちゃんと構築されていると言う事です。

 

このショッピング機能については

          さらに次回書きたいと思います♪

 

 

 

では、今日はこの辺で⭐︎

       残りの時間も笑顔でお過ごし下さいね💚

                またね!  bye!

 

 

 

 

 

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